Bon, on savait que le sport était bon pour la santé mais des chercheurs allemands ont récemment démontré que la pratique d’une activité physique intensive « conserve en bon état les chromosomes. »
Et oui, pratiquer une activité physique intensive empêcherait le vieillissement du système cardio-vasculaire pour favoriser l’effet anti-âge. Reste à savoir ce qu’on appelle « activité sportive intensive »…
Faut il réellement être un(e) athlète de haut niveau ou mon petit footing hebdomadaire et mes séances d’abdos-fessiers suffisent – il à préserver ma jeunesse ?
Allez, tous au sport ! En tout cas, moi, j’y cours, et c’est le cas de le dire… !
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